Yo-Yo Test

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Beschreibung von Yo-Yo Test

Dein persönlicher Fitnesstrainer für maximale Ausdauer

Stell dir vor, du bereitest dich auf die nächste Saison vor oder willst einfach deine Grenzen im Fußball, Basketball oder einem anderen intensiven Teamsport verschieben. Du weißt, dass die wahre Leistung in der wiederkehrenden Hochintensitätsbelastung liegt – genau dem Moment, in dem die Beine schwer werden und die Lunge brennt. Doch wie misst man diesen Fortschritt präzise, abseits von subjektivem Gefühl? Genau hier setzt die Yo-Yo Test App an. Sie verwandelt dein Smartphone in einen wissenschaftlich fundierten Leistungsdiagnostiker, der dir genau zeigt, wo du stehst und wohin du noch gehen kannst. Basierend auf den anerkannten Protokollen von Jens Bangsbo simuliert sie die spezifische Ausdauer, die für Sportarten mit ständig wechselndem Tempo entscheidend ist.

Präzision, die jeden Sprint wertvoll macht

Die App führt dich durch die etablierten Yo-Yo Intermittent Recovery und Yo-Yo Endurance Tests der Level 1 und 2. Während des Tests begleiten dich klare Sprachansagen oder individuell anpassbare akustische Signale, die dir jeden Schritt vorgeben – so kannst du dich voll auf deine Leistung konzentrieren, ohne auf die Uhr zu schauen. Dein Fortschritt wird in Echtzeit auf einem übersichtlichen Dashboard angezeigt. Du siehst nicht nur die verbleibende Zeit bis zur Mitte der aktuellen Stufe, sondern auch einen Countdown für den nächsten Geschwindigkeitslevel, die Dauer der Erholungsphasen, die bereits zurückgelegte Distanz und deine gesamte Testzeit.

Nach Abschluss erhältst du eine detaillierte Auswertung, die dein erreichtes Level und die Gesamtdistanz dokumentiert. Ein besonderes Highlight: Absolvierst du den Recovery Level 1 Test und überschreitest die Schwelle von 1000 Metern, berechnet die App automatisch eine Schätzung deines VO2Max-Wertes – ein zentraler Indikator für deine aerobe Fitness. Die Benutzeroberfläche ist bewusst schlank und praktisch gehalten, was die App sowohl für Sportler als auch für Trainer im Alltag extrem handhabbar macht. Obwohl Ergebnisse nicht direkt in der App gespeichert werden können, lassen sie sich mit einem einfachen Screenshot problemlos dokumentieren und teilen.

Warum diese App dein Training revolutioniert

  • Wissenschaftlich fundierte Protokolle: Führe die offiziellen Yo-Yo Tests nach Jens Bangsbo durch, um deine intermittierende Ausdauer valide zu messen und zu vergleichen.
  • Echtzeit-Feedback & VO2Max-Schätzung: Verfolge alle Key Metrics live auf dem Display und erhalte bei entsprechender Leistung eine wissenschaftliche Einschätzung deiner Sauerstoffaufnahme.
  • Clean & Fokus-Design: Ein werbefreies, intuitives Interface lenkt nicht ab und gibt dir die volle Kontrolle über dein Testsetting mit Sprachansagen oder Signaltönen.

Diese Tools machen die App zum unverzichtbaren Begleiter für jeden, der seine Leistung nicht dem Zufall überlassen möchte. Für den ambitionierten Freizeitsportler bietet sie die Möglichkeit, objektiv am Ball zu bleiben. Für Trainer wird sie zum kostengünstigen und mobilen Instrument, um die Fitness der gesamten Mannschaft einzuschätzen, Fortschritte zu tracken und das Training datenbasiert zu optimieren. Es ist die präzise Nachverfolgung jeder einzelnen Anstrengung, die aus hartem Training messbaren Erfolg macht.

Hole dir deinen Wettbewerbsvorteil – Exklusiver Zugang für Early User!

Die Zeit des Ratens ist vorbei. Beginne heute, deine wahre Ausdauerleistung zu quantifizieren und dich gezielt zu verbessern. Diese limited offer macht professionelle Leistungsdiagnostik für jeden zugänglich. Lade dir die Yo-Yo Test App jetzt herunter und starte deinen ersten Test!

Hinweis: Für die Nutzung der App wird eine Internetverbindung benötigt. Die App kann In-App-Käufe enthalten.

Manuell und mit VirusTotal geprüft

Neueste Version

Version
3.05
Datum
17.03.2026
Zertifikatsignatur
1e3b836c5580f995fc4fdff5e478b959
Architektur
universal
GooglePlay GooglePlay

Über die App

Entwickler
Ruval Enterprises
Paketname
rudy.android.yoyo
Mindestversion
Android + 8.0
Alter
3+

Versionsverlauf Yo-Yo Test

Yo-Yo Test 3.05
17.03.2026
4.72 MB
Yo-Yo Test 3.04
17.03.2026
4.72 MB
Yo-Yo Test 3.03
17.03.2026
4.72 MB
Yo-Yo Test 3.02
17.03.2026
4.72 MB
Yo-Yo Test 3.01
17.03.2026
4.72 MB
Yo-Yo Test 2.45
17.03.2026
4.68 MB
Yo-Yo Test 2.44
17.03.2026
4.67 MB
Yo-Yo Test 2.39
17.03.2026
4.41 MB
Yo-Yo Test 2.21
17.03.2026
1.86 MB

Bewertungen und Rezensionen für Yo-Yo Test

4.5
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Manuell und mit VirusTotal geprüft
Neueste Version
Version
3.05
Datum
17.03.2026
Zertifikatsignatur
1e3b836c5580f995fc4fdff5e478b959
Architektur
universal
GooglePlay GooglePlay
Über die App
Entwickler
Ruval Enterprises
Paketname
rudy.android.yoyo
Mindestversion
Android + 8.0
Alter
3+